Видео-практикум «Жизнь с диабетом 2 типа»

Как жить когда вам поставлен диаагноз Сахарный Диабет, как следить за своим здоровьем, что можно кушать и многие другие вопросы рождаются среди людей которым только сейчас поставлен диагноз Сахарный Диабет. По личному опыту могу сказать, что люди в возрасте старше 45 иногда с большим трудом принимают свое заболевание и учатся с ним жить, а вспоминают об определенных правилах, когда уже начинают проявляться осложения.
Учитывая обширную распространенность сети Интернет на территории Российской Федерации, на данный момент стало возможным получать любую информациою благодаря доступку к сети.
О диабете написано очень много, люди с диабетом создают видео-каналы на YouTube, но зачастую это личный взгляд на те или иные вопросы, которые они решают самостоятельно и ежедневно, но зхачастую упускают из виду, что все то, о чем они рассказывают - знания полученные как от других людей, так и на школах диабета, которые они проходили ранее, когда лежали в больнице.
Представители Свердловского Диабетического Общества, совместно со специалистами ГКБ №40 и Главным внештатным эндокринологом Екатеринбурга, создали удобный и понятный видео-практикум по упрпвлению Сахарным Диабетом 2 типа. Это школа диабета в современном формате, доступная любому человеку, желающему найти ответы на свои вопросы и научиться управлять своим здорвьем.

Видео-практикум «Жизнь с диабетом 2 типа» создан для людей, столкнувшихся с заболеванием сахарный диабет. Видео-практикум состоит из 6 видео-уроков, в которых врач-эндокринолог расскажет, как управлять заболеванием, познакомит с профилактическими действиями, которые помогут избежать возможных осложнений, и ответит на заданные вами вопросы.

Почему был создан данный проект

148 тысяч человек зарегистрировано в настоящее время в Свердловской области с заболеванием сахарный диабет. 90% из зарегистрированных людей живут с диабетом 2го типа
Свердловская область имеет большую протяженность, многие территории удалены от Екатеринбурга на расстояние от 100 до 500 км. Это создает трудности для людей, заболевших диабетом.
Свердловское диабетическое общество, опираясь на Федеральный закон об основах охраны здоровья граждан в РФ №323, предлагает использовать современные информационные технологии и возможности Интернета для обучения навыкам управления диабетом.
Презентационный ролик видео практикума Жизнь с Диабетом

УРОК 1 \ Что такое диабет второго типа?

УРОК 2 \ Самоконтроль

УРОК 3 / Основы питания при сахарном диабете ВТОРОГО ТИПА

УРОК 4 / Физичесие нагрузки при сахарном диабете 2 типа

УРОК 5 \ Сахароснижающие препараты для диабета 2 типа

УРОК 6 / Осложнения при сахарном диабете второго типа

ВОЗМОЖНОСТЬ ЗАДАТЬ ВОПРОС

Отличительной особенностью данного видео-практикума является возможность задать свой вопрос врачу-эндокринологу. С помощью простой формы, вы можете описать свою проблему и получить ответ на него.

Вы также можете задать вопрос, с помощью электронной почты, написав на адрес: diabetvopros@gmail.com

Страница проекта: http://videodiabet.tilda.ws/

Мобильные приложения для управления сахарным диабетом: Diabetes:M

Здравствуйте друзья. В одном из своих ранних постов, я уже писал, что на протяжении 16 лет я живу с Сахарным диабетом типа 1 (СД1). Я не отношусь к нему как к болезни, на мой взгляд, эту ошибку совершают многие пациенты, и я проходил через это. В первую очередь, диабет, это особенность работы организма и его всегда необходимо держать под контролем. Вот здесь-то меня и поджидала изначальная ошибка, -   отсутствие должного самоконтроля. С возрастом мы становимся мудрее и отношение к самим себе, в значительной мере, меняется, иногда это достигается с помощью близких друзей и если задуматься о самом себе, посмотрев на самого себя с другой стороны. В своей же истории я посмотрел на себя с другой стороны и прислушался к словам своего близкого друга и врачей.

Ученые и врачи уже давно разработали действенные методы терапии такого заболевания как Сахарный Диабет, отработали методы и сценарии лечения, подготовили множество материалов для обучения и содействия пациентам. И на данный момент важнейшим ключевым фактором для достижения лучшей компенсации, является мотивация самого пациента. Это важно для того чтобы достигнуть хорошей компенсации уровня глюкозы в крови с помощью самоконтроля, следования рекомендациям и соблюдения за диетой и занятий спортом.
Ключевыми моментами в терапии являются следующие цели, ставящиеся перед пациентом:

• Ведение дневника самоконтроля
• Удержание уровня глюкозы в крови в установленных целевых приделах
• Соблюдение диеты
• Физическая активность
• Соблюдение приема сахароснижающих препаратов
• Нормализация гликированного гемоглобина (HbA1c)

Соблюдение рекомендаций и достижение целей в нормализации гликемии, позволяет значительно снизить риски развития осложнений сахарного диабета, затрагивающих практически весь организм. Достижение целей самоконтроля снижает развитие сердечно-сосудистых заболеваний (инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца), поражений сосудов (микро- и макроангиопатия), поражений глаз (диабетическая ретинопатия, диабетическая катаракта), поражений нервной системы (диабетическая нейропатия), и поражений почек (диабетическая нефропатия, хроническая болезнь почек).
На протяжении двух лет я подбирал подходящий для меня инструментарий для самоконтроля, который может быть использован не только как личный помощник в управлении инсулинотерапией и питанием, но и будет учитывать важные особенности моего образа жизни, тренировки и многое другое.
Я люблю готовить, мне нравится стоять у плиты и что-то варить, тушить, выпекать печенюшки и многие другие прелести, однако, чтобы не выходить из допустимых диетой норм, я всегда должен вести учет того, что съедено мною в процессе приемов пищи, а во время дегустаций всегда найдется «одна лишняя ложка».
Во время общения с доктором мы как-то обсуждали возможности современных мобильных устройств и различных решений на их основе. В свое время я задумался об обновлении телефона и попытке создания единой платформы, с помощью которой я смогу управлять своим диабетом и вести подробный дневник самоконтроля.
Этот поиск породил одну новую и обширную идею, о которой я периодически забывал и вспоминал, возвращаясь к ней. Результатом, стала серия публикаций, посвященная мобильным приложениям для самоконтроля и управления СД как для больных СД Типа 1, так и больных СД Типа 2. Поиск материалов на просторах отечественного Интернета не дал положительных результатов, и подробных обзоров специализированных приложений, к сожалению, у нас ни кто не писал, да и в западных СМИ, материалов не так много. Это первая статья из серии, посвященная приложениям самоконтроля и управления СД.